NUTRICIÓN DEPORTIVA

Orientado especialmente a personas con gran disciplina deportiva.

Fijando objetivos nutricionales acorde a su actividad física.

Cuyo obejetivo: sea el aumento de masa muscular, o mejorar el rendimiento,

se fijará de manera personalizada y atendiendo las necesidades del deportista. 

La clave es:

  • Calcular el número de ingestas adecuadas, según los requerimientos

  • Adecuar las combinaciones de alimentos más apropiadas según los objetivos

  • Y controlar la actividad física por un profesional deportivo