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NUTRICIÓN DEPORTIVA
Orientado especialmente a personas con gran disciplina deportiva.
Fijando objetivos nutricionales acorde a su actividad física.
Cuyo obejetivo: sea el aumento de masa muscular, o mejorar el rendimiento,
se fijará de manera personalizada y atendiendo las necesidades del deportista.
La clave es:
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Calcular el número de ingestas adecuadas, según los requerimientos
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Adecuar las combinaciones de alimentos más apropiadas según los objetivos
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Y controlar la actividad física por un profesional deportivo
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