RECETA: Smoothie de frutas
Esta receta la tenía que haber publicado hace muchísimo tiempo, pero el cambio de web ocupó todo mi verano. No ha sido fácil, pero bueno,...
¡PONTE EN MARCHA Y A TOPE! (El almuerzo. Consumo de frutas y verduras en escolares)
Desde que te levantas hasta que te duermes tu cuerpo necesita que le demos la energía que consume(1). Vamos a imaginar que tu día es un...