RECETA: Garbanzada de marisco
Los garbanzos son de mis ingredientes favoritos. Creo que puedes añadirlos casi a cualquier cosa. Y además ahora, con los botes que...


RECETA: Fitzza (con harina de avena de sabores)
¿De esas veces que te pones a leer y de una cosa vas saltando a otra y llegas a cosas curiosas? Pues eso. En internet eso a mí me pasa...


RECETA: Multiverduras con arroz
Ya sabéis que alimentarse a base de verduras tiene muchos beneficios, y si además, conseguís variar y no comer siempre las mismas,...


RECETA: Causa limeña (plato peruano)
La cocina peruana es una de las más valoradas a nivel internacional; y es que tiene muchos platos consecuencia de cocina fusión de muchas...


RECETA: Cazuela de alubias
Aunque en los ingredientes aparece chorizo, es un plato que podéis hacer mucho más saludable si estáis en un Plan Normopeso o queréis...


RECETA: Ensalada de berenjena y lentejas
Las lentejas cocidas son de esos alimentos que debemos tener en la despensa siempre. Además de aportar una fuente de multitud de...


RECETA: Ensalada de pimientos asados con caballa y cebolleta
Como ya os he contado, los pimientos son mi ingrediente estrella esta semana y aunque tienen mala fama porque algunas personas comentan...


RECETA: Calamares en salsa
Sé que a todos os gustan los platos con salsita para mojar pan, pero si los hacemos saludablemente y con un poco de arroz, tendremos un...


RECETA: Ensalada de espinacas y sémola
Hay veces que tenemos que preparar algo rápido que aguante durante unas horas porque vamos a llevar comida al trabajo o cualquier...


RECETA: Lentejas a la colombiana
La interculturalidad gastronómica me encanta. Resulta muy enriquecedor coger buenas costumbres de otros países, y por eso quiero...

